Co je psychoterapie

Dnes už přesně neplatí, že psychoterapie je „léčba slovem“. O něco výstižnější je popsat psychoterapii jako léčbu komunikací. A také jako léčbu komunikace. Je to léčba vztahem a léčba našich vztahů, vztahovosti vůbec. Vztahovat se k lidem a ke světu je totiž možné i jinak než jen slovy. Komunikovat lze hudbou, tancem, výtvarným projevem, zpěvem… A všech těchto způsobů komunikace dnešní psychoterapie dokáže využívat.

Přísně vzato, neplatí dnes již ani první z charakteristik, totiž to, že se jedná o „léčbu“. Psychoterapie se samozřejmě pro léčení využívá, ale není pravda, že je určena pouze pacientům nebo lidem s vážnými obtížemi.

Existují různé školy a formy psychoterapie. Můj výcvik je Gestalt terapeutický a rodinně terapeutický se zaměřením na psychosomatické poruchy. Mám dvacetiletou zkušenost s individuální, skupinovou, párovou i rodinnou terapií. Od roku 2017 působím jako výcvikový lektor v psychoterapeutickém institutu v Praze (IVGT).